茶摘み体験・緑茶の講座 平成28年5月10日

茶摘み体験・緑茶の講座　平成28年5月10日

　５月10日10時から15時まで、春日部市内牧にある「おづつみ園」にて、４班の江原さんの誘いにより、７班三品さんと浪江（夫妻）の４人で新茶つみの体験を行いました。
　その後、隣接してる茶工場の見学→座学→昼食→座学と楽しくためになるお茶に関する学習を受けました。講師は、同園の社長で、洒落を交えた話には皆さん飽きることなく、有意義な話が聞けました。
　皆さんも是非体験してください。体験は予約制で費用は2,000円です。
http://www.ochanoko.co.jp/store/index.html

緑茶の講座と昼食会　平成28年７月５日投稿

　7月５日10時30分から、４班の江原氏の紹介で、パソコンクラブ員を中心に　17名+江原氏の知人４名、計21名が、「おづつみ園」の直営店茶寮「はなもゆ」の２階にて「緑茶の講座」を受講しました。
　講師は、おづつみ園の社長で、緑茶に関する知識をユーモアをまじえて分かり易く教えていただきました。

いきいき健康体操ｻﾎﾟｰﾀｰ養成講座　平成28年７月17日投稿

　６班田村さんの紹介により、さいたま市が主催する「いきいき健康体操サポーター養成講座第１回」を次により受講しました。
　この講座の目的は、加齢に伴う筋力などの老化を防ぐ運動を行い、「健康寿命」を延ばすためのサポーター養成です。
　今日は、自己紹介や主にさいたま市における年齢構成比などを学び、簡単な運動を行いました。

　さいたま市でも岩槻区は高齢化率が高く、今後の介護環境が厳しくなることが予想されますので、まずは自分から錬成して、サポーターとしての協力をできるよう頑張ります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　記
１　講習場所　岩槻区古ケ場「松鶴園」
２　講習日時　７月16日（土）13：30～15：30

　　　　　　　10月まで合計８回予定（11月に追加講習予定）

３　受講者　９期：田村、高山、石塚、内田、関谷、坂本、澄川、前澤、
　　　　　　　小野、浪江他４名　次回から増員あるようです。　

鷹狩り行列　平成28年11月3日投稿

　11月3日（木）岩槻区の恒例行事になりました「鷹狩り行列」に三品さんの侍姿を見に行って来ました。

いきいき健康体操ｻﾎﾟｰﾀｰ養成講座終了平成28年11月20日投稿

　７月16日より始まった「いきいき健康体操サポーター養成講座全８回」を９期の14名と他のグル－プの人と共に無事終了しました。
　受講内容は準備運動５種類そして、おもりで負荷を与えて、ゆっくりと声を出しながら行ういきいき百歳体操、これは筋力トレーニングですが、６項目について運動の実践及びそれによって鍛えられる筋肉、運動の効果、運動する時の注意点等をわかりやすく説明することを学びました。
　講座開始時と終了時に「片足立ち、立ち上がり、TUG」と同じ体力測定を行いましたが終了時に全員の数値が向上していました。研修成果が立証された訳です。
　この講座の目的である覚えた体操を継続的に地域住民と共に行うという大きな課題がこれから始まるところです。６班田村

※　上記の写真は、Jimdoの新機能「フォトエディター」により、①フレーム
　の挿入、②テキストの挿入、③写真がピンボケぎみのためシャープに
　Jimdo上で編集したものです。